Split workout

onze Split Schema's

Heb jij een persoonlijk doel die jij aan het nastreven bent? Dan raden wij jou aan om voor de ‘gepersonaliseerde’ optie te kiezen. Ben jij echter een recreant die gefocust is op spiermassa opbouwen of frequenter sporten? Dan is dit schema geschikt voor jou!

SPLIT trainingsschema's

Dit is een gestandaardiseerd schema voor de mannelijke of vrouwelijke sporter die gefocust is op spiermassa opbouwen of frequenter sporten.

Het schema dient in de sportschool uitgevoerd te worden aangezien er machines en overige materialen nodig zijn. Het schema is opgedeeld in twee verschillende trainingen, namelijk boven- en onderlichaam. Op deze wijze kan je meerdere dagen trainen per week zonder dat dit je herstel in weg zou komen te staan. Idealiter is dit schema bedoeld voor vier tot vijf dagen in de week trainen.

Sportschema's voor de mannen

€19,99

Dit is maar €2,50 per week!

€22,49

Dit is maar €2,81 per week!

€24,99

Dit is maar €3,12 per week!

Sportschema's voor de vrouwen

€19,99

Dit is maar €2,50 per week!

€22,49

DIT IS MAAR €2,81 PER WEEK!

€24,99

DIT IS MAAR €3,12 PER WEEK!

Kom je er niet uit welk schema het best bij jou past? Vul dan het vragen formulier in. Wij helpen je graag bij het maken van de juiste keuze.