Functionele training

onze functionele Schema's

Heb jij een persoonlijk en specifiek doel die jij aan het nastreven bent? Dan raden wij jou aan om de optie ‘Gepersonaliseerd’ te bekijken. Ben jij echter een recreant die gefocust is op spiermassa opbouwen, fitter worden, gewichtsverlies of wil jij gewoon lekker in je vel zitten? Dan is dit schema voor jou!

Functionele trainingsschema's

Dit is een gestandaardiseerd schema voor de mannelijke of vrouwelijke sporter die graag een full body workout wilt met oefeningen waarbij er altijd meerdere spieren tegelijkertijd worden aangesproken en er altijd sprake is van core-engagement.

Het schema dient in de sportschool uitgevoerd te worden aangezien er machines en overige materialen benodigd zijn. Zoals hierboven al is omschreven zullen dit full-body workouts betreffen. Dit schema legt niet alleen de focus op kracht maar ook op conditie, snelheid, mobiliteit en coördinatie..

functionele Sportschema's

€19,99

Dit is maar €2,49 per week!

€22,49

Dit is maar €2,81 per week!

€24,99

Dit is maar €3,12 per week!

\Kom je er niet uit welk schema het best bij jou past? Vul dan het vragen formulier in. Wij helpen je graag bij het maken van de juiste keuze.