full body workouts

onze full body workouts

Heb jij een persoonlijk doel die jij aan het nastreven bent dan raden wij jou aan om voor de optie ‘gepersonaliseerd’ te kiezen. Ben jij echter een recreant die lekker in zijn vel wilt zitten, fit wilt zijn of gewoon bewuster wilt sporten dan kan er prima gebruik worden gemaakt van een van onderstaande gestandaardiseerde schema’s. 

Fullbody trainingsschema's

Dit is een gestandaardiseerd schema voor de mannelijke of vrouwelijke sporter die wat gespierder en fitter wilt worden. Dit schema dient in de sportschool uitgevoerd te worden aangezien er machines en overige materialen nodig zijn. Het mooie van deze lijn is dat wanneer je begint met trainen je de hele reeks kan volgen van ‘Beginner’ tot aan ‘Expert’. Op deze wijze wordt je goed begeleid naar de moeilijkere oefeningen en heb je genoeg fundering opgebouwd om deze correct uit te kunnen voeren.

Sportschema's voor de mannen

€19,99

Dit is maar €1,67 per week!

€22,49

Dit is maar €1,88 per week!

€24,99

Dit is maar €2,08 per week!

Sportschema's voor de vrouwen

€19,99

Dit is maar €1,67 per week!

€22,49

Dit is maar €1,88 per week!

€24,99

Dit is maar €2,08 per week!

Kom je er niet uit welk schema het best bij jou past? Vul dan het vragen formulier in. Wij helpen je graag bij het maken van de juiste keuze.